Yetişkin Bireysel Psikolojik Danışmanlık

Günlük hayatın koşturmacası içinde kendimizi kaybedebiliyoruz. Stres, kaygı, depresyon gibi duygusal zorluklar, yaşam kalitemizi düşürebilir. Psikolog Sinem Yaraşan olarak, yetişkinlerin yaşadığı bu zorlukların üstesinden gelmeleri için bireysel psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyoruz. Size özel çözümlerle, daha mutlu ve huzurlu bir hayat sürmenize yardımcı oluyoruz.

• Bilişsel Davranışçı Terapi: Olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirerek, daha sağlıklı bir yaşam sürdürmenize yardımcı oluyoruz.
• EMDR Terapisi: Travma sonrası stres bozukluğu, kaygı bozuklukları gibi sorunlarda etkili olan EMDR terapisi ile geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerin etkilerini azaltıyoruz.
• İlişki Danışmanlığı: İlişkilerinizdeki sorunları çözerek, daha güçlü bağlar kurmanıza yardımcı oluyoruz.
• Kariyer Danışmanlığı: Kariyer hedeflerinizi belirlemenize ve bu hedeflere ulaşmanız için size rehberlik ediyoruz.
• Yaşam Koçluğu: Kişisel gelişiminize destek olarak, potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı oluyoruz.